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疋田整骨院トピックス

栃木県下都賀郡壬生町にある疋田整骨院のブログです。

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骨盤の歪み解消法

先ほど、壬生町こども支援センターにて「骨盤の歪み解消法」という題目でお話と実技を合わせた講演をさせていただきました。
おかげさまで定員を上回る人数でキャンセル待ちの方がいらっしゃると聞き、今回参加できなかった方は申し訳ありませんでした。
m(_ _)m

普段お子さんのことが中心で、自分の体のメンテナンスは二の次。。。
そんなお母さんたちの体は骨盤のバランスが悪かったり筋肉がガチガチに。(><)

今回は一人一人の骨盤バランスを診させていただき、自分の体のバランスがどうなっているのかとその対処法、またストレッチとローカルマッスルに対するトレーニング方法等をレクチャーさせていただきました。

少しでも今の自分の体に興味を持っていただけたら幸いです。

今回の機会を下さった子育て支援センターのスタッフの方々、また参加いただきましたみなさん、ありがとうございました。
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疋田 拓也

Author:疋田 拓也
疋田整骨院の様子や日々の出来事をスタッフが個々に紹介します。

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