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疋田整骨院トピックス

栃木県下都賀郡壬生町にある疋田整骨院のブログです。

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産後の骨盤ストレッチ

本日、壬生町子育て支援センターにて「産後の骨盤ストレッチ」ということで実践を交えてお話をさせていただきました。

骨盤の役割、妊娠時の体の状態、産後の骨盤状態、骨盤に対するストレッチとトレーニンング方法、その他出産に関することをなどを約90分。

参加してくださった皆さんが少しでも理解し、お家で実践していただければと思います。

この機会をいただきました支援センターの方々、ありがとうございました。

次回もよろしくお願いします。

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疋田 拓也

Author:疋田 拓也
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